Conseils d'allaitement pour les nouvelles mamans

(Certains textes sont automatiquement traduits)
L'allaitement maternel est un geste naturel pour vous et votre bébé, et on dit qu'il renforce le lien mère-bébé. Les experts conseillent de regarder votre petit dans les yeux et de lui sourire pendant qu'il tète. Cela vous aide à établir un lien avec votre bébé. Mais l'allaitement n'est pas toujours intuitif, du moins pas au début. Si vous êtes une maman pour la première fois, voici quelques conseils pour vous aider, vous et votre bébé, à apprécier l'allaitement.

1. Allaitement maternel dès la naissance

L'allaitement maternel juste après l'accouchement vous met, vous et votre petit, sur la voie du succès, mais il se peut que vous ne sachiez pas quoi faire, et que votre lait ne coule pas. Demandez aux experts de l'hôpital ou à votre sage-femme de vous aider à prendre un bon départ. L'allaitement précoce signale au cerveau et au corps qu'ils doivent produire du lait maternel. Au début, votre corps produira du colostrum (lait jaunâtre), qui est rempli d'anticorps pour protéger votre bébé contre lesmaladies.

2. Il n'est pas nécessaire que cela fasse mal

Si votre bébé a une bonne prise du sein, l'allaitement ne sera pas douloureux. Apprenez à positionner votre bébé pour qu'il prenne bien le sein. Cela peut demander un peu de pratique, mais votre infirmière, votre sage-femme ou votre médecin seront heureux de vous aider. En général, une bonne prise du sein se présente comme si la joue et le menton de votre petit étaient collés à vous et que vous ne pouviez pas voir ses lèvres. Cette position est confortable, la douleur est donc le premier signe que la prise du sein de votre bébé est un peu défaillante. Pour obtenir la meilleure prise du sein, asseyez-vous confortablement et placez votre bébé nez contre le mamelon, ventre contre ventre.

3. Anticipez l'heure des repas

Dès la naissance de votre bébé, recherchez les signes révélateurs de sa faim au lieu d'attendre qu'il pleure. Votre bébé peut lever ou tourner la tête à plusieurs reprises, comme s'il cherchait votre sein, ou ouvrir et fermer la bouche. Il peut même tirer la langue ou sucer ce qui se trouve près de lui. Lorsque vous remarquez l'un de ces signes, offrez-lui immédiatement le sein. Votre petit sera heureux de ne pas avoir à se battre pour attirer votre attention.

4. Laissez votre bébé déterminer la fréquence à laquelle il veut être nourri.

En général, les nourrissons se nourrissent toutes les deux heures, mais il est préférable de laisser votre bébé vous montrer ce dont il a besoin. Ne lui refusez pas de manger s'il n'a pas eu le temps de le faire ou ne le réveillez pas s'il ne s'est pas alimenté depuis trois heures. Laissez également votre bébé déterminer la durée de la tétée. Si la tétée dure dix minutes ou s'étend jusqu'à quarante-cinq minutes, ne paniquez pas. Pour l'instant, il sait mieux que vous combien il a besoin.

5. Avoir votre petit dans votre chambre

Les bébés devraient dormir dans la même chambre que leurs parents, au moins pendant la première année, afin de réduire le risque de SMSN. La proximité du bébé facilite également son alimentation. Faites dormir votre bébé dans un lit ou un berceau et gardez-le suffisamment près de vous pour pouvoir l'entendre lorsqu'il a besoin de votre attention. Il n'est pas sûr de faire dormir votre bébé dans votre lit. Votre petit peut rester coincé et s'étouffer. Les lits d'enfant et les berceaux sont conçus pour les bébés et constituent l'endroit le plus sûr pour dormir.

6. Donnez à la tétine un peu de temps libre

Certains bébés sont plus heureux lorsqu'ils sucent quelque chose, mais donner une sucette à votre petit trop tôt peut interférer avec l'allaitement. L'allaitement au sein et la succion d'une sucette sont deux choses différentes. Introduisez plutôt la sucette une fois que votre bébé maîtrise l'allaitement.

Parfois, vous pouvez trouver l'allaitement plus difficile que prévu. Ne vous découragez pas et ne vous en faites pas trop. Donnez du temps au temps, et vous y arriverez tous les deux.